In Folge 37 ist Martina Nassenstein zum zweiten Mal zu Gast bei Redseelig und es geht um das Thema Suizidalität und Suizidprävention und vor allem um Mythen und Fehlannahmen, die es immer noch in Bezug auf das Thema gibt. Martina ist systemische Therapeutin und Supervisorin und bietet Seminare für Fachkräfte zum Umgang mit Suizidalität an. Bei Redseelig spricht sie unter anderem darüber, was Suizidalität bedeutet, wohin sich Betroffene und Hinterbliebene wenden können, was sich in den letzten Jahren verändert hat und löst Fehlannahmen auf.

In Folge 36 von Redseelig spricht Bettina Busch mit Danny Frotscher über Tic-Störungen. Danny ist Betroffener und berichtet unter anderem davon, wann die Tics zum ersten Mal aufgetreten sind, ob er sich professionelle Hilfe gesucht hat, was ihm heute hilft und was er anderen Betroffenen raten würde.

Triggerwarnung: In dieser Folge wird auch über schwere Depressionen und Suizidalität gesprochen.

In Folge 35 von Redseelig spricht Bettina Busch mit Gisela Henn-Mertens über Depressionen. Frau Henn-Mertens ist niedergelassene psychologische Psychotherapeutin und erklärt neben vielen weiteren Aspekten was Depressionen überhaupt sind, was es für Risikofaktoren gibt, was wir vorbeugend tun können, was es für Behandlungsmöglichkeiten gibt und was Angehörige für Betroffene und sich selbst tun können.

In Folge 34 von Redseelig spricht Paula Meßler mit Anna Stechert über Yoga und Depressionen. Anna ist Yogalehrerin und -therapeutin sowie traumasensible Coachin in Köln und erzählt davon, weshalb sie mit Yoga begonnen hat, über die Anfänge ihrer Depression und wie Yoga ihr auf ihrem Weg geholfen hat.

In Folge 33 von Redseelig spricht Bettina Busch mit Janine Berg-Peer. Frau Berg-Peer lebt in Berlin und ist Autorin und Coach. Sie bietet Online-Gesprächsgruppen sowie Lesungen und Vorträge als Präsenzveranstaltungen an. Bei Redseelig spricht sie über ihre Erfahrungen als Angehörige einer Tochter, die an Schizophrenie erkrankt ist und berichtet unter anderem von den Anfängen der Erkrankung, wie sich diese auf die Beziehung zwischen ihr und ihrer Tochter und auch die Familie ausgewirkt hat, von Hilfsangeboten und wie es ihr und ihrer Tochter heute geht.

In Folge 32 von Redseelig spricht Paula Meßler mit Jutta Berger über bipolare Störungen. Jutta erzählt unter anderem von den Anfängen ihrer Erkrankung, dem weiteren Verlauf sowie Behandlungsmöglichkeiten. Außerdem erklärt sie, was ihr auf dem Weg geholfen hat, was aber auch schwierig war und wie ihre Angehörigen mit der Erkrankung umgegangen sind.

In Folge 31 von Redseelig spricht Bettina Busch mit Dr. Julia Arnhold über Verhaltenssüchte. Dr. Julia Arnhold ist Diplom-Psychologin, Psychologische Psychotherapeutin, Schematherapeutin, Supervisorin und Lehrpraxeninhaberin. Im Podcast erklärt sie anhand von Beispielen was Verhaltenssüchte überhaupt sind und wie sie entstehen können. Außerdem spricht sie unter anderem über mögliche Behandlungsformen und wie und wo Betroffene und Angehörige Unterstützung finden können.

In Folge 30 von Redseelig spricht Bettina Busch mit Dominique de Marné über die Entstigmatisierung von psychischen Erkrankungen. Dominique ist Gründerin der Mental Health Crowd, Botschafterin für die mentale Gesundheit und Bloggerin. Sie spricht unter anderem über den Begriff Stigma, was in den letzten Jahren in der Anti-Stigma-Arbeit alles passiert ist, was aber auch noch passieren muss und wie sie selbst dazu gekommen ist, sich in diesem Bereich so intensiv zu engagieren.

In Folge 29 von Redseelig spricht Paula Meßler mit Dr. Dr. Daniel Wagner über Achtsamkeit. Daniel Wagner ist psychologischer Psychotherapeut mit eigener Privat- und Lehrpraxis in Köln und habilitiertes Mitglied der medizinischen Fakultät der Universität zu Köln. Dort engagiert er sich sowohl in der studentischen Lehre als auch in der Aus- und Weiterbildung von Ärzt:innen und Psychotherapeut:innen und ist zudem in verschiedene wissenschaftliche Projekte eingebunden. Bei Redseelig erklärt er unter anderem was Achtsamkeit überhaupt ist, wo der Ursprung dieses Konzepts liegt und warum Achtsamkeit so aktuell ist. Außerdem gibt er Tipps, wie Achtsamkeit erlernt werden kann und beschreibt, wie sich Achtsamkeit auf unsere physische und psychische Gesundheit auswirken kann.

In Folge 28 von Redseelig stellen Bettina Busch und Paula Meßler die Arbeit der Eckhard Busch Stiftung näher vor - angefangen bei der Gründung und dem Stiftungszweck bis hin zu einem Ausblick auf das Jahr 2023. Es werden eigene Projekte sowie Förderungen vorgestellt und Bettina Busch gibt zudem persönliche Einblicke in den (Stiftungs-)Alltag und erzählt rückblickend von bewegenden Momenten, Erlebnissen und Herausforderungen sowie ihrem Wunsch im Hinblick auf die Entstigmatisierung psychischer Erkrankungen.

www.eckhard-busch-stiftung.de